[8月テーマ]『股関節46/肩甲骨34/腹筋12』(上半期の復習)

[今年改訂テーマ]【コロナ前の私(あたし)(に戻す)】

[今年当初テーマ]【体幹】腹圧と脊柱起立筋群。腹斜筋~前鋸筋/腸腰筋/臀筋ハム

田中正之インストラクター

今月のアロマは,

 *残念ながら、新型コロナに対策するべく「全力換気」でレッスンを実施するため、アロマディフューザーの使用は当面の間停止致します。
田中正之インストラクター
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