JIPA(日本ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ･ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ協会)

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所属トレーナーの近況／パーソナル派遣


パーソナルトレーナー紹介

トレーナー　粟田宗久　Awata-Munehisa

粟田宗久

近況
*コナミスポーツクラブ東松原店にてパーソナルトレーニング好評承り中
経歴・資格
　*日本大学卒
インストラクター（ピラティス・コアトレーニング、泳法指導）
　*FTPピラティス
　#コナミスポーツクラブ東松原(世田谷区/下北沢～明大前)
パーソナルトレーナー（コナミスポーツクラブ、東急オアシススポーツクラブ他）
　#東松原～下北沢(コナミスポーツクラブ東松原)
　#十条～赤羽(東急オアシススポーツクラブ十条)
　#小田急線・京王線・中央線・埼京線沿線地域で活躍中(ご自宅への出張も承ります、内容や曜日時間などをお気軽にご相談下さい)
スポーツクラブトレーナー（コナミスポーツクラブ）
こんな方にお勧め
*ピラティス個人指導を受けたい方、代謝を改善されたい方、カラダが硬い方
*野球・水泳・テニス・ゴルフなど体幹や腕の回旋運動をされる方
*泳法指導を受けたい方、マスターズに参加される方


トレーナー　太田敦之　Ohta-Nobuyuki

太田敦之 太田敦之

近況
*セントラルスポーツ新浦安店「個人参加型フットサル」実施中！参加者募集
*小学生スポンジフットサル！[4月度]参加者募集(3/28)
経歴・資格
　*目白大学卒
サッカー指導者資格
　*「FC ABOUT」選手としても活躍中、バルセロナFCジュニア育成活動などにも参与
コンディショニングトレーナー
　*日本ストレッチング協会認定
　*スポーツケアトレーナー協会認定
パーソナルトレーナー　※海外在住経験あり
　#渋谷・恵比寿地区
　#千葉県各地
Fリーグでの活動
　#「バルドラール浦安フットボールサラ」地域貢献担当マネージャー
　#フットサル@ｾﾝﾄﾗﾙｳｪﾙﾈｽ新浦安
こんな方にお勧め
*自己流トレーニングでなかなか成果の出ない方
*サッカー・フットサルの選手～愛好されている方の競技力向上
*外国籍の方（English speaker）のトレーニング指導


トレーナー　田中正之　Tanaka-Masayuki

田中正之 田中正之 田中正之

近況
*ｶﾌｪ併設ﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵ『AlwaysLaughing中野坂上』開店。土曜昼12:00
*コナミ東松原『骨盤体操』日曜は整理券です。お早めにお越しを
経歴・資格
　*信州大学大学院(教育学専攻・修士課程)卒
　*学校法人信州学園、元/教諭～教室長
　*株式会社TIPNESS、元/トレーナー～マネージャー
インストラクター（骨盤体操ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・ピラティス、ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ、ボクシング等）
　*PEAK-Pilates(※)：佐藤史一氏や森畑一美氏に師事
　*JCCAｺｱｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ：石川英明氏に師事
　*JFBAﾎﾞｸｼﾝｸﾞ協会：代表横澤正人氏に師事、派遣ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
　#コナミスポーツクラブ東松原(世田谷区/明大前近郊)
　#コナミスポーツクラブ目黒(雅叙園ｱﾙｺﾀﾜｰ内)
　#コナミスポーツクラブ磯子(横浜市)
　#セントラルウェルネス成城
　#AlwaysLaughing中野坂上(ｶﾌｪ併設ﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵ)
　#Itsスポーツクラブ桜台(横浜市青葉台/旧東洋館ｽﾎﾟｰﾂ健康ｾﾝﾀｰ)
パーソナルトレーナー
　*ﾃｨｯﾌﾟﾈｽBodyEnginner認定PT資格：海老原有希氏に師事
　*コナミスポーツクラブ・パーソナルトレーナー
こんな方にお勧め
*「下っ腹ポッコリ」「お尻ポッチャリ」の解消に取り組みたい方
*「腰痛症」や「肩凝り」など、背骨～骨盤周りのトラブルにお悩みの方


トレーナー　森　雄吾　Mori-Yugo【ご予約できません】

森　雄吾

経歴・資格
■インストラクター
　*PEAK-Pilates(※)：PeakPilates「PPS2」国際認定インストラクター
　*スタジオ・アクア インストラクター(TIPNESS、OASYS、ジェクサー、セントラルなど)
■パーソナルトレーナー
　*テクノジム・ジャパン株式会社 アドバイザー
　*マクロビオティック食事アドバイザー


自宅出張パーソナルを承ります(概略)

実施内容(例)

トレーニングメニュー作成および個別指導
*公共・民間のスポーツクラブに同行します。個別に｛フォームの修正、種目の順序・重量・回数の設定｝などを致します。
ピラティスやストレッチポールによるエクササイズ
*背骨を伸長(ピラティス)～弛緩(ストレッチポール)させることで、柔軟性を向上、筋出力の左右差を改善し、代謝を改善、筋肉を引き締めます。
筋肉コンディショニング
*パーソナルストレッチング～筋肉ほぐしなどで、充分に筋肉をほぐします。血流を改善し、トレーニング効果を高め、筋肉疲労・姿勢改善を促進します。
パーソナルボクシング(ミット打ち、シャドウボクシング)
*ボクシングは、脂肪燃焼とストレス発散に効果的です。またボクシングは腰(背骨)や腕をヒネるので、横腹と二の腕に効果的です。
栄養摂取やサプリメントのアドバイス
*食事の摂り方について、ご提案します。さらには効果的なサプリメントの摂取について、ご提案します。
ウォーキングの指導、同伴
*疲労しにくい、足首～ひざに負担を掛けない、「正しい歩き方・姿勢」の指導。ウォーキング計画｛週毎の距離、安全・便利なルート｝を作成し、ご提案します。
散歩と名所案内
*ご指定地域の名所・旧跡などを事前に調べ、当日は同伴しご紹介します。高尾山健康散歩を、毎月21日に開催しています。

※既往症をお持ちの方で、療養中・通院中の方は、診療情報提供書もしくは運動指示書のご用意をお願い致します。
※本協会では、『加圧トレーニング』を承っておりません。ご要望にはお応えいたしかねますので、ご了承ください。


派遣の料金・実施方法(特定商取引法に基づく告知)

料金は、【1】施術料＋【2】交通費＋【3】移動費＋【4】施設利用料　の合計額です。

【1】施術料

60分
(a)個別トレーニング指導：6,300円(消費税込み)
(b)手技中心の施術(実施時間の過半が手技ストレッチや徒手抵抗トレーニング)：8,400円(消費税込み)
90分(60分料金の1.5倍)
(c)個別トレーニング指導：9,450円(消費税込み)
(d)手技中心の施術(実施時間の過半が手技ストレッチや徒手抵抗トレーニング)：12,600円(消費税込み)

　(例)カウンセリング15分＋トレーニング指導(重量設定)45分、計60分→6,300円。
　(例)パートナーストレッチ30分＋ピラティス個人指導30分、計60分→8,400円。
　(例)腰周り筋肉ほぐし40分＋ピラティス個人指導50分、計90分→9,450円。

【2】交通費

各々トレーナーの「最寄り駅からの往復料金(実費)」を頂戴します。「短い時間で移動できるルート」で検索した場合にて算定しますので、必ずしも複数ルートのうち「最安ルート」とは限らないことをご了承下さい。駅より1km以上離れている場合に、バスなどの公共交通機関を利用します。

【3】移動費

「移動30分あたり 500円」を加算致します。いわゆる「お車代」なのですが、明示することで混乱を避けました。「各々トレーナーの居宅～最寄駅」までの時間は除き、「トレーナー最寄駅～お客様最寄駅～実施場所」までの所要時間で算定致します。施術料の相場が8,000～10,00円になってきている昨今、施術料は改定せずに移動費を導入し、地方都市在住の方にも門戸を広げたいと思います。
　(例)　田中トレーナー：渋谷区広尾1丁目ご自宅
　祖師ヶ谷大蔵駅～渋谷経由恵比寿駅：約40分、恵比寿駅より現地：徒歩10分
　→合計50分、往復で100分なので(120分以内)、2,000円
　(例)　田中トレーナー：北区赤羽3丁目ご自宅
　祖師ヶ谷大蔵駅～新宿経由赤羽駅：約60分、赤羽駅より現地：徒歩15分
　→合計75分、往復で150分なので、2,500円

【4】施設利用料

ご自宅で実施する場合は、もちろん頂きません。ご自宅以外の施設では、利用料(トレーナーの分)もご負担願います。民間スポーツクラブでは、契約トレーナー以外のパーソナル行為を禁止しているため、公営施設や各トレーナー所属クラブでお願いする場合がございます。


社会貢献活動

パーソナルトレーニングの費用の一部を、日本赤十字社に寄付しております。今回の大震災被害をはじめとした、社会貢献活動を支援しています。

日赤･新宿事務所にて

今まではユニセフに寄附しておりました。
パーソナルトレーニングの費用の一部を、ユニセフ(UNICEF)に寄付しております。1件実施ごとに100円を積み立て、僅かばかりですが次代を担う恵まれない子供たちを支援しています。

　感謝状を頂きました。


お申込みの流れ

【1】お申込み

上のボタンを押して頂き、お申込みページに入力して送信して下さい。

【2】ご希望の確認

折り返し、メールにてお申込み内容の確認をさせて頂くとともに、日時や内容のご提案と、料金の見積もりを致します。ご希望や質問などをお聞かせください。

【3】実施の合意(契約の締結)

日時・内容・料金などの合意ができた段階で、指導料合計額を指定する銀行口座に前日までにお振込みください。これにて契約締結と致します。

【4】キャンセル(お申込を取り消す)場合

前日までは、希望日時の変更もしくは取り消しを承ります。変更日時については、メールにて再度お打合せ致しましょう。前日までの取り消しの場合は、銀行口座に指導料をお返し致します。ただし振込手数料を指導料合計額より控除し、残金をお振込み致します。
当日の取消しの場合は、代金の全額を返金致しません。

【5】実施

当日は各トレーナーより、お会いする方法を確認の上、現地に向かわせて頂きます。事前に集合したり、ご自宅前にてお電話させて頂きます。


パーソナルトレーニングの意義

運動
　日常の仕事や家事のほか、普段の歩行には多くの関節や筋肉を動かします。猫背からくる腰痛やＸ脚が原因の骨盤の歪みなど生活習慣から生じます。個々人の目的に合わせて、さまざまな視点から研鑽を積んだインストラクターとパーソナルトレーナーが総合的にアドバイスします。
医学
　「メタボリック」「高血圧症」「不定愁訴」などの『現代病』と言われる内科的疾患から、「骨折」「腰椎症」などの整形外科的疾患までの幅広い症例に対応した生活改善や運動プログラム作成のお手伝いをいたします。
栄養
　私たちが日常を過ごす上で大切なのが『食事』です。食べることは生命を維持するばかりではなく、摂取した栄養は何気ない日常動作すべてのエネルギーにもなっています。食物のほかサプリメント（プロテインなど）の相談にも対応いたします。
こんな方にオススメ！
　日本は勿論のことフィットネス先進諸国で大人気の『ボクササイズ』・『ヨガ』・『ピラティス』をはじめとしたスタジオレッスン。フィットネスクラブに入会してタイムスケジュールに沿って通うのが現状です。ご近所仲間での少人数から地域コミュニティーの大規模までのグループエクササイズの企画・提案からインストラクターの対応までいたします。定期的に目的をもったスポーツ（ゴルフや野球･サッカーなど）やウェイトダウンでのパフォーマンスアップのほか、病気や怪我の疾患で退院後のリハビリなどの機能改善・姿勢矯正など、目的に合わせてパーソナルトレーナーによるプログラム作成やマンツーマンでの運動指導も対応致します。